駕車經驗4大危險心理侵襲開車人

不久前,著名影星、笑星牛振華酒後駕車不幸遇難的噩耗傳來,痛心與惋惜之余,如何安全開車不禁成爲街頭巷尾人們議論的熱門話題。衆所周知,安全開車和駕駛技巧、駕車人的交通行爲緊密相關,除此以外,還與駕車人的心理健康問題有關

危險心理1 心煩意亂病情:壓力面前心理承受能力弱


許女士是一家公司的高級職員,因工作壓力巨大,她每天開車時還常常爲工作上的事情焦慮。一次開車時腦子裏還在思索公司客戶見面會的籌備工作,竟不知不覺地將車開到了人行道上……在一家廣告公司做文案的李先生說,他的老父親患重病需要巨額醫療費,白天他爲湊齊醫療費東奔西走,晚上還要到醫院伺候老父親,身心焦慮疲憊。最近幾次老是走神闖紅燈,挨了不少罰。
心理學博士王儉美介紹說,每一位開車人在日常生活中都會遇到各種各樣不順心的事,由于對挫折的心理承受能力不同,一旦所承受的這種心理壓力超越了所能承受的範圍,就會出現思緒紊亂的心理狀態,導致開車時注意力不集中,比如機械地、無意識地開車,此時若遇到危險情況就很難避讓了。由此看來,開車時心煩意亂導致嚴重分心是車禍發生的重要原因之一。

處方:要學會爲自己“減壓”


日常生活中經常會發生一些使人感到緊張或不快的事件,心理學上稱之爲應激。有些事情雖然不大,卻能耗費很多精力,每一位開車人都應該調整好自身的心理素質,正確處理好這些問題。
1.認識自己:每個人都有自己的長處與不足,不要硬讓自己做無法做到的事兒,該求助他人的時候不必“吝啬”,在開車時一定不要去想這些。
2.傾訴憂傷:當一個人有了煩惱時,一定要學會向朋友傾訴內心的憂傷或怒氣。開車時,如果還在憋著股“勁”,很容易轉化成危險發泄出來,那樣後果太可怕了。
3.緩解情緒:在出車前,找一個安靜的地方坐下來,閉上雙眼,做個深呼吸可緩解情緒。

危險心理2 逞強好勝


病情:要面子不要命
有的人在開車時逞強好勝,惟恐自己落在別人後面,超越心理表現得非常明顯,見空就鑽、見縫就擠、見慢就超,由此經常會引來旁邊的駕車人急刹車,從而誘發事故的發生。
在行車途中,難免會遇上強行搶道、強行超車或強行並線等現象,從而引起駕車人的情緒沖動,在盛怒之下不顧一切地急速追趕……此時極易引發事故。
剛剛走出校門一年的趙先生不好意思地說,開車時,他總愛在衆人面前顯示自己高超的駕車技術,從未考慮過其他駕車人的感受,更沒想過生命安全問題。一次,趙先生有急事趕路,前面的“面包車”偏偏蝸牛爬行般我行我素,趙先生一怒之下找個間隙,左沖右插,不顧一切地超過它,還故意在它前面以更慢的速度擋它幾分鍾以作報複。誰知,就在這個時候,一個十來歲的男孩正好沖出馬路,趙先生慌亂中緊急刹車……雖然當時是一場虛驚,可是趙先生現在卻仍然心有余悸。
而與趙先生一樣“血氣方剛”的吳先生說,開車時他總喜歡貼近前車,原因是,他認爲如果離前車太遠,後面的開車人會瞧不起他,罵他開車太“慢”。有關交通意外統計數字顯示,構成交通意外的主要原因之一,就是跟車太近所致。如果與前車的距離太近,駕駛視野就會被前車所遮擋,無法清楚地觀察前方的交通情形,一旦發生緊急事故,如前方有障礙物,或者前車突然慢速行駛,就無法作出最快、最敏捷的反應,甚至因距離太近,不可避免地撞上前車,引發交通意外。
處方:車裏挂上“忍”字條幅
逞強好勝者的特點是雄心勃勃,喜歡出頭露面。在這種性格的驅使下,逞強好勝者所承受的負擔比一般人要重,面臨的壓力也較他人要大。這些人往往會“玩命地”去做他想做的事情,在開車時,他無法容忍別人對他的“歧視”。
逞強好勝用在工作上可創造出輝煌業績,但千萬別用在開車上。開車時要心平氣和,既不要開賭氣車,也不要開鬥氣車。有此心理問題的開車人最好在車裏挂上條幅,上寫“忍”字,中國有一句老話:退一步海闊天空。方便別人的同時,也方便了自己。

危險心理3 甯“美”不屈


病情:美麗戰勝一切
李小姐開車的時間不算長,每次開車她總不願意系安全帶,她知道安全帶的重要性,可是每回系上安全帶以後,衣服就被弄得到處是褶皺,有好幾次,她說在朋友面前特別尴尬。直到有一次,在高速公路上看到路旁一輛肇事車那副慘不忍睹的樣子,她才被嚇出一身冷汗,原來,那輛肇事車的司機就是沒系安全帶。
另一位愛美女士林小姐說,她喜歡梳披肩長發,一年四季都梳這種發型。有人勸她開車時把頭發盤起來。一頭披肩長發會在不知不覺間擋住視線,看不見旁邊的來車,如果不斷地攏著長發,出現意外情況,肯定應付不了。林小姐明知梳長發有一定的危險性,可她爲了自己的美麗,還是沒聽從勸告。
而趙小姐開車時也有違規現象,比如穿高跟鞋開車,夏天還喜歡穿無帶的拖鞋開車,趙小姐承認開車時是有些“不舒服”,可她說,穿這樣的鞋顯得人精神,夏天涼爽。
據統計,年輕的女司機因爲穿高跟鞋不能將刹車踏板踩到底,造成追尾的現象已經屢見不鮮了。實踐證明,開車時穿的鞋子鞋底一定要防滑,沾了水的鞋底和拖鞋容易滑脫,是事故的隱患;鞋邊兒不要太寬,右腳從油門踏板擡起移到刹車踏板時,較寬的鞋邊兒容易蹭在刹車踏板上,可能只有幾秒鍾,但這幾秒鍾時間已經足夠讓你撞上前面的車了。

處方:給“美”量量限度


愛美本無可非議,上面這幾位的“美人心態”在現實生活中還是有一些,這些人往往是女性居多。她們愛美的心情完全可以理解,適當地顯示自己美麗的一面,是對生活的熱愛和追求。但凡事有個度,物極必反,一旦打破了“美的限度”,就是禍了。希望年輕的女性以此爲戒,放棄可憐的臭美心理,與安全牽手吧。

危險心理4 錯覺失誤


病情:速度慣性上經常産生錯覺
有些人驾车时间短,经验不足,容易因错觉而出现失误。比如,路面上各种车辆的车型、颜色、行车状态千差万别,驾车时会对外界车辆的间距,跟车距离产生错觉。常见的是参照物少时,感觉偏远;雨雪雾天氣中感觉间距要比实际间距大。同时,车速越高,误差越大;车辆越小、颜色越浅,感觉距离越远。
張女士剛剛學會開車,她在速度慣性上經常産生錯覺。首汽股份有限公司技術科科長李進民認爲,因爲駕駛員是根據觀察到的景物的移動作爲參照物來估計車速的,景物移動的多少和程度會導致對車速的不同判斷。在市區道路上對車速易于高估,在原野道路上易于低估;在加速時易于將車速高估,減速時易于低估。除此之外,張女士稱其在距離上也易産生錯覺,對于路上各種類型的車輛,有時會對來車的車長、車距離及跟車距離産生錯覺。這些錯覺讓張女士感到非常苦惱,嚴重時,她幾乎不敢開車了。


處方:玻璃上貼個小標簽作參照物


如果開車時喪失了對自身汽車與行車環境的識別能力,就可能發生空間定向障礙,這就是一種開車時的錯覺。它不是一種疾病,而是一種常見的心理生理現象。容易産生錯覺的開車人可以在玻璃上貼個小標簽,作爲參照物。另外,駕駛要謹慎,油離配合不好容易使車速不均,從而導致汽車剮蹭事故

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